鼻鼾在不少人眼中或许是睡得好的表现，但长期出现鼻鼾的话，应留意是否患上睡眠窒息症，孩子更应该小心。如家长忽略孩子患上睡眠窒息症，长远会影响子女的发育，影响生活与学习，甚者可能增加患心血管的机会，如有疑虑，应该及早带孩子进行就诊。
香港大学李嘉诚医学院儿童与青少年科学系临床副教授、港怡医院儿童呼吸科专科医生梁银河表示，儿童睡眠窒息症份两大类型，阻塞型和中枢型。其中前者更为常见，主要是因为呼吸道在睡眠时出现阻塞所致，阻塞多与扁桃腺体及增殖肥大、肥胖、颅面结构异常、喉骨软化、神经及肌肉疾病有关。而最常见的症状正是鼻鼾，如家长发现子女每星期超过三晚出现持续性鼻鼾，就应留意患者的可能性。
肥胖儿童风险超高
如果孩子过肥，或患有鼻敏感，家长应打醒十二分精神，“肥胖会令咽喉的软组织增加，进一步收窄上呼吸道，加上肥胖儿童较常见腺样体和扁桃体肥大，再度加剧上呼吸道收窄的问题。因此，过肥儿童的患病机会比正常体重的儿童高4至5倍；另外，患有鼻敏感的学童也有3倍机会出现鼻鼾问题，主要原因是鼻甲增大导致鼻腔阻塞、腺样体肥大和习惯张开口呼吸。”梁医生说。
除了鼻鼾以外，梁医生还提醒家长可留意子女有没有其他症状，若有怀疑，应及早求医，否则后果堪忧。若孩子长期受病情影响而未有及时治疗，睡眠质素当然首当其冲受到持续影响。不仅如此，脑部可能会出现间歇缺氧，同时影响发育及智力发展，发育会较同龄孩子慢，使他们身材较矮小，还可能患上心血管疾病的机会。
评估程序非常简单
要评估是否患者非常简单，只需留院一晚，睡前于孩子头部和身上放置记录用的装置，以记录脑电波、呼吸、心电图、血气饱和度等数据，进行晚间多导睡眠测试，医生便能够准确诊断是否患上阻塞性睡眠窒息症，过程简单、方便、且没有痛楚。
如果确诊，医生会针对不同病因，由多个专科互相合作以制订合适的个人治疗方案，治疗分为手术和非手术类。若病因为扁桃腺肥大，一般建议腺样体和扁桃体切除（AT）作第一线治疗。如孩子受鼻敏感影响而习惯用嘴巴呼吸，我们会安排进行口面肌肉功能治疗，透过口咽运动联系，帮助他们回复以鼻呼吸，另安排抗炎治疗以控制鼻敏感病情，从而改善睡眠窒息症，梁医生说。
附表：睡眠窒息症症状
日间症状：早上难以唤醒孩子、口干、精神不集中、易累、渴睡、情绪不稳、表现活跃、出现学习困难或行为问题等；
睡眠期间症状：呼吸停顿、大量出汗、不正常睡姿、难以熟睡、呼吸急促、梦游、尿床等；
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