一走入办公室，便会打喷嚏打个不停，尤其是夏天室内和室外温差大，情况更甚。这到底是自然反应、伤风，还是办公室会引起鼻敏感？港怡医院耳鼻喉科顾问医生简颖妮认为未必可以实时分辨，但要减低诱发鼻敏感的话，定期清洗冷气，或自行洗鼻都很有帮助。
简颖妮表示若办公室冷气没有定期清洗，加上地毡和其他暗角位置容易孳生尘螨和霉菌，容易诱发鼻敏感。
根据香港大学的一项研究，发现有六成港人对尘螨敏感，亦有三成人对霉菌敏感。基于研究结果，简颖妮称，「办公室本身不是一个会致病的地方，但因有冷暖气空调，变成一个接近密室的环境，加上比较多难以清洁的暗角位和地毡，使尘螨及霉菌含量较高，因此相信较容易引起鼻敏感症状，甚至会多些喉咙痛。而冷气同时比较寒冷和干燥，亦可以引致相关的耳鼻喉症状。」
自我保护机制
当觉得寒冷时，因人体会自动保护气管，故会使鼻膜肿胀，希望吸入的空气变得较和暖，亦会流鼻水、打喷嚏去驱走可能刺激到身体的外来物。这些都跟伤风感冒和鼻敏感的症状相似。简颖妮解释，「这其实属于人体自我保护机制，未必是伤风感冒，想知道有没有细菌感染，可看看有否发烧、症状持续不散，或者肌肉痛、鼻涕开始变得黄黄绿绿。如果鼻水没有颜色，只要休息及保暖便没有问题。至于是否鼻敏感，则较难界定，如果每几个月重复一次，而每一次的发病情况相似，又或者到某个季节就会重复鼻痕、打喷嚏、流鼻水、鼻塞，就有可能是鼻敏感。」
首要避开致敏原
治疗鼻敏感，如情况只算轻微，只要避开致敏原便可，如家居勤加打扫，用摄氏55度水清洗床单被铺、窗帘，避免使用布艺梳化、厚地毡等。简颖妮表示，「如严重一点，可试盐水洗鼻，因没有药力，只要用对方法，便不会对人体有害。病情若较严重，可使用口服或喷鼻药，成分主要为抗组织胺，或是很低浓度的类固醇，可将过分膨胀的鼻黏膜缩小，减轻症状。如在洗鼻之后再喷药，会有多些药黏附在鼻黏膜上，药效会比较显著。如以上方法都无效，或发现有鼻结构问题，才会考虑手术处理。」
鼻敏感令患者不停流鼻水、打喷嚏，影响工作及日常生活。
洗鼻Step by step：
针对办公室，想减少鼻敏感发病的话，最好可以定期清洗冷气，如一年一次或两次。而打工仔欲「自保」，可选择洗鼻，症状或有所改善。
1. 使用一个约250ml的洗鼻壶。
2. 加入用煮熟过的温水或蒸馏水。
3. 加入一包生理盐包，等盐完全溶化成为生理盐水。
4. 利用洗鼻壶向一边鼻孔唧入，最好向外侧唧，因侧边较多鼻窦出口，亦可确保清洁到整个鼻腔。
5. 洗鼻时要闭气避免呛到，水会在另一鼻孔流出。洗完一边到另一边鼻腔。
6. 完成后轻力将水由鼻擤出，再印干即可。
港怡医院
座落于港岛南区黄竹坑，港怡医院是一所提供多个专科医疗服务的私营医院，设有 500 个床位，配以先进的医疗设备及仪器，提供全面的临床服务，涵盖超过 35 个专科及分科。作为香港顶尖的私营教学医院，港怡医院致力培育专业医护人才，以及提升本港的临床及医学研究水平。
医院由百汇班台及新创建集团有限公司合作投资，百汇班台是亚洲最大的私营医疗集团之一，亦是全球市值第二大的医疗集团之一 IHH 医疗保健集团辖下最大的全资子公司，港怡医院为香港大学医疗系统教学医院，香港大学医疗系统亦为医院提供临床管治，并培育医疗专才。
由于去香港港怡医院看病需要提前预约，但是大部分内地人对香港医疗情况不是很了解，不知道如何选择优质专科医生。那么，可以选择专业的境外医疗服务机构—维港健康进行咨询预约，该机构对各个专科医生背景熟知，可以针对不同的病症选择对应的专家，节约预约时间，提高就医效率。
维港健康与港怡医院建立合作关系，为内地居民预约香港优质专科医生提供便捷渠道，为更多内地病人提供权威专业的医疗服务。
