俗称「拗柴」的足踝扭伤十分常见，不少人都觉得只是小事，休息几天便没问题，港怡医院提醒大家，如果足踝扭伤处理不慎，不仅影响活动能力，更可能须接受手术治疗。
30岁的Janny（化名）经常穿高跟鞋上班，虽然曾经多次扭伤足踝，但每次冰敷纾缓、穿平底鞋休息数天后似有好转，就再次穿上高跟鞋。然而三个月前，她发觉「拗柴」次数愈来愈频密，上落楼梯或斜路也感觉无力，甚至步履不稳。医生确诊是慢性踝关节不稳定。成因是急性扭伤后，韧带未及恢复便再次受伤，因而造成更严重的创伤。
要诊断慢性踝关节不稳定，需要靠临床检查和磁力共振。若韧带受损，早期可透过物理治疗，训练肌肉的强度和本体感觉；也可以配合足踝护具，保护足踝关节，减少重复扭伤。不过，假如患者仍经常扭伤、受伤程度严重或已有足踝关节持续不稳定，就可能要做手术修补或重建受伤的韧带。
相比起传统开放式手术，一般需要在足踝外侧开一个5至6厘米的伤口来进行修补或重建，近年引入的微创手术已经可以透过关节镜来进行。医生会在足踝附近开两至三个伤口，每个伤口只有几毫米，已能置入关节镜和仪器进行手术，创伤较小，复原亦较快。
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