近日有台湾女星公开患有膀胱脱垂，引起女士关注。除了年老退化，原来顺产分娩或肥胖同样会加剧盆底肌松弛，继而导致膀胱脱垂，年长女士颇普遍。膀胱脱垂是引发尿频成因之一，育有三个孩子的陈女士收经不久即出现尿频，连追赶巴士、打喷嚏或咳嗽也会漏尿。她曾查问家庭医生，医生指该症十分普遍，故她对此亦无「上心」，结果拖延至膀胱跌出阴道并外露，才知病情严重。
港怡医院泌尿外科名誉顾问医生张皓琬表示，膀胱脱垂患者通常腹部有下坠感，久站或腹部用力后会下腹酸痛，容易出现尿频。
宜及早求医 严重者膀胱外露
病情严重者的膀胱甚至已下垂外露，容易感染及发炎溃烂，引起小便问题。长期咳嗽或用力大便等习惯，亦会加剧膀胱脱垂。此病其实有方法可医，传统手术可以针线修补脱垂的膀胱，近年经阴道的微创手术，抽取部分脚筋腱修补老化组织，亦可减少排斥及复发。
今年六十五岁的陈女士，十年前出现尿频及尿渗问题，拖延一年后求医家庭医生，医生仅指「生过小朋友及年纪大就会，好正常」，且未有处方药物，令她以为情况「理所当然」，未有跟进理会。然而不久情况恶化，「感觉到下体有东西流出」，每次出街要用护垫，而且不敢出远门，生活十分困扰。她后来向张医生求医，确诊时她的膀胱脱垂已接近第四期，膀胱外露体外，需进行修补手术。术后情况立即改善，不再有尿频尿渗问题。
可致肾衰竭 收经前宜练肌肉
张医生指不少患者因尴尬而一直不求医，甚至讳疾忌医，她曾见过有六十多岁的女士因膀胱脱垂感到难为情不愿求医，结果恶化至输尿管堵塞，无法正常排尿，出现急性肾衰竭入院。张医生呼吁女士们正视小便问题，要预防膀胱脱垂，可趁收经前多做盆底肌运动强化相关肌肉，有效预防及改善尿渗。
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