近年来，流感发病率急剧上升，引起危重症状甚至死亡的病例也不断发生。卫健委网站发布的《2019年1月全国法定传染病疫情概况》数据显示，1月份流感发病608511例，死亡143例，流感死亡数比去年12月增加了10倍。[1]流感，可能比我们想象中的更可怕！
不同的时期，流感的传染性强度不一样。流感病毒一旦感染以后，从潜伏期即可有传染性，病初的2-3日传染性是最强的，排毒的时间可长达病后7天。[4]因此，患者在感染流感后的较长一段时间内都可以通过体内排毒而引起周围人群的感染。
不同的群体，感染流感的容易程度也不一样。相较于其他人群，儿童往往更容易感染流感。这是因为流感病毒在人口密度大的地方更容易传播。孩子们所在的幼儿园、学校都属于人员密集的地方，这就为流感病毒提供了很好的传播场所。另外，家长也尽量不要带宝宝到不容易通风的地方玩耍，比如超市商场等等，这些都是容易引起孩子感染流感的场所。
此外，流感对不同的人群所产生的危害也不一样。对于健康成人，流感一般只是发热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状，大部分不经治疗也可自行痊愈。但是，对于抵抗力差的婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。值得注意的是，从近年的数据来看，即使是在中青年人群中，流感也会引起危重症状和死亡。
历史上臭名昭著的1918年大流感，曾经造成2000万-4000万人的死亡。[2]事实上，全球每年有5%-10%的成人和20%-30%的儿童罹患流感。在流感季节，情况会更严重，可有超过40%的学龄前儿童及30%的学龄儿童罹患流感，其中5岁以下儿童感染流感后并发肺炎、脑炎、心肌炎等重症疾病的风险较高，尤其是2岁以下小儿。[3]
无论是从传染性还是从危害来看，流感都严重威胁着人类健康，我们一定要重视起来。在日常生活中，要注意个人卫生和环境卫生，个人物品及时清洗，勤开窗通风，勤锻炼身体。家中如有流感患者，要适当隔离。流感患者不要和家人共用毛巾、碗筷等个人用品，打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免流感病毒传播。当然，更有效的预防措施还是接种流感疫苗。
流感疫苗是针对流感病毒而研发的，人接种流感疫苗后可对流感病毒产生抗体，从而达到预防流感的目的。一般建议高危人士（如抵抗力差的婴幼儿、50岁以上的老年人、孕妇等），以及日常工作易接触到大量患者的医疗卫生机构工作人员，要及时接种疫苗，尽早预防预感。
目前疫苗市场较为繁杂，大家在选择流感疫苗时要认准由正规医药企业生产的注册疫苗。简单来讲，大家尽量选择厂家为信誉良好、品牌影响力较大的医药公司，如GSK（全称：英国葛兰素史克公司）。GSK是世界最领先的跨国制药集团之一，拥有全球制药行业中最大的研究开发体系和最先进的技术设备，药物的研制水平居世界领先地位。由GSK生产的疫苗已遍布全球100多个国家，大家可放心选择。
特别提示：流感病毒会不时变异而衍生新的病毒株，每年流行的流感病毒可能随季节改变，而当季的疫苗都是针对新一季的流感病毒研发的。因此，建议大家每年接种当季的流感疫苗。
参考文献
[1] https://mp.weixin.qq.com/s/YYF64hAs9TL8oCdCoCjmXg【Z】
[2] https://dxy.com/faq/4799【Z】
[3] http://otol.dxy.cn/article/543059?keywords=%E6%B5%81%E6%84%9F%E6%95%B0%E6%8D%AE【Z】
[4] http://jrwh.cdwh.gov.cn/index.php?m=Index&a=zkdetail&eid=468&fid=4084&fcid=13435[Z]